A jugar al aire libre

Inculcar hábitos alimenticios en los pequeños es clave para que tengan un futuro saludable. Para eso, es importante planear un menú para niños, en el que se asegure una alimentación equilibrada, que provea los nutrientes más importantes.

¿Te imaginas construir una casa sin columnas?          

No se sostendría y sería muy fácil que sufra daños e incluso que se derrumbe. Así como las casas, muchos de nuestros órganos requieren columnas que les de sostén y fortaleza a su estructura, y las proteínas representan esas columnas. 

¿A qué niño no le gusta que le lean un cuento? ¡A la mayoría! Y ahora que pasan mucho más tiempo frente a un ordenador o un Smartphone también los podemos encontrar en formato digital. Mira los beneficios de contarles historias que les enseñen valores.

Diciembre es el mes de la paz y la alegría. Es una tradición que las familias demuestren todo su afecto y buenos deseos a través de postales a los amigos y familiares que están lejos; pero poco a poco esa linda costumbre se ha empezado a perder. ¿Por qué?

Los papis que tienen hijos pequeños, sabemos que es una gran mentira cuando decimos que no les vamos a dar algún aparato tecnológico a los niños. Por eso, ahora te contaremos de un producto novedoso que es perfecto para que se diviertan tan igual que los adultos.

Muy pocos padres saben que las proteínas son las sustancias nutritivas que más funciones desempeñan en el organismo, y sin ellas no sería posible la vida. Los niños pequeños requieren una mayor cantidad de proteínas por cada kilo de peso en comparación a los adultos, debido a su crecimiento acelerado  y para el mantenimiento de sus órganos y tejidos. El consumo inadecuado de proteínas puede desencadenar alteraciones en el crecimiento de tu pequeño.

Durante los primeros meses de vida de tu pequeño, el alimento ideal es la leche materna. Sí mami, hasta el momento ¡nada ha superado tu valiosa contribución en el desarrollo de tu pequeño! La leche materna cubre todas las necesidades nutricionales de tu bebé en este período.

Decir “hola”, “por favor” y “gracias”, esperar su turno, pedir un juguete a un amigo en lugar de quitárselo de las manos, no meterse el dedo en la nariz son algunos ejemplos de comportamientos que, lejos de ser espontáneos y naturales, deben enseñarse y fomentarse. La socialización es un aspecto importante del desarrollo del niño, ya que condiciona la buena integración del futuro adulto en la sociedad. Además, ya sea en la guardería o en el nido, los niños acabarán rápidamente conviviendo con otros.