- Acurruca a tu bebé cuando esté llorando mucho.
- Sostenlo en posición vertical durante las tomas para prevenir que guarde aire.
- Para evitar el dolor de cólico, haz eructar a tu bebé durante y después de cada toma.
- Consulta a tu médico para revisar tu técnica de alimentación.
- Prueba darle a tu bebé un baño calientito.
- Prueba con un masaje muy suave de pancita con dos dedos y en movimiento en sentido de las manecillas del reloj, usando un poco de aceite de oliva o aceite para bebé.
- Prueba diferentes posturas boca abajo, como la de “súper bebé”, para aliviar la presión en su pancita.
- Prueba con mecerlo suavemente sobre tu hombro, ya que esto puede ayudar a que salga el aire atorado.
- Prueba usar ruido ambiental suave de la televisión o el radio.
- Prueba mecer a tu bebé en la cuna o en su moisés.
- Prueba llevarlo en la canasta del cochecito.
- Habla con tu médico acerca de los probióticos —las investigaciones han demostrado que la L. reuteri puede aliviar los cólicos ya que equilibra las bacterias en los intestinos de tu bebé.
- Habla con tu médico acerca de tu dieta —las investigaciones han demostrado que un pequeño número de bebés que lactan han mejorado cuando la madre sigue una dieta libre de alergénicos.
- Trata de mantener la calma —casi siempre los cólicos mejoran por sí mismos cuando tu bebé tiene entre 3 y 4 meses, y por lo regular se resuelven a los 6 meses.
- Túrnate con otros amigos y familiares para consolar a tu bebé y que así puedas descansar.
- Si todavía estás preocupada sobre lo mucho que llora tu bebé, ponte en contacto con tu médico, ya que está en la mejor posición para ayudarte y tranquilizarte.
