Ejercicios para la estimulación temprana en el primer año de vida
Tips de algunas actividades que se pueden realizar durante el primer año de vida para desarrollar habilidades psicomotoras:
0 a 3 meses
| -Agitar objetos que hagan ruido para llamar su atención o, incluso, para que los agarre, si intenta hacerlo. -Acariciar su cuerpo directamente con la mano o con la cobija. -Propiciar que agarre los pulgares y que se sostenga de ellos. -Con algún motivador como juguetes, colores o sonidos, propiciar que mueva su cabeza de un lado para el otro. |
3 a 6 meses | -Mover sus manos y sus piernas y masajear todo su cuerpo. -Propiciar que reaccione agarrando cosas, tocándolas o mirándolas. -Mover sus piernas para estimularlo a que gire. -Tomarle los antebrazos para que trate de levantarse. -Ayudarlo a aplaudir o a tocar sus pies uno contra otro. |
7 a 9 meses | -Sentarlo y tratar de que se mantenga. -Estimularlo para que gatee. -Mostrarle juguetes y tratar de que los coja. -Dejarlo que coma algunas cosas solo. -Estimularlo para que pase cosas de una mano a otra. |
10 meses a 1 año | -Sujetando sus caderas, ayudarlo a caminar. -Enseñarle a sentarse y a pararse. -Enseñarle a llevar la cuchara a la boca. -Permitirle jugar con harina, plastilina, hojas para que arrugue, entre otros. |
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