Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Share this MPI List
X

Cómo ayudar a un niño exigente

¿Quieres saber cómo ayudar a un niño exigente? El desarrollo del paladar toma tiempo. Por eso hemos preparado un menú de consejos útiles para ayudar a que tu hijo se vuelva un amante de la comida.

  • Apégate a los horarios regulares de las comidas. La rutina es reconfortante para los niños pequeños.
  • Sirve porciones pequeñas y ofrece más después —las porciones grandes pueden ser abrumadoras.
  • Juega con los colores y las formas para que la comida se vuelva divertida y atractiva.
  • Intenta hacer que las comidas sean más divertidas involucrando a tu hijo pequeño con su preparación o hablando con él sobre los colores y las texturas de los alimentos.
  • Sé positiva. Elogia a tu pequeño cuando coma bien, y no lo critiques ni lo castigues cuando no lo haga.
  • Ofrécele nuevos sabores de forma gradual. Uno a la vez y en pequeñas cantidades.
  • Intenta no apresurarlo a la hora de comer porque los niños pequeños comen muy despacio.
  • Coman juntos en familia todas las veces que sea posible. Los niños pequeños aprenden mucho al ver lo que hacen los demás, desde modales para comer hasta saborear la comida y probar cosas diferentes.
  • Motívalo para que coma por sí mismo, eso puede ayudar a que acepte la comida picada con más facilidad. Después puedes lidiar con el tiradero.
  • Para más información sobre cómo prevenir que tu hijo sea exigente, lee nuestras 14 formas de criar a un niño pequeño con hábitos de alimentación saludables

 

Fuente:

http://smababy.co.uk/toddler/fussy-eater-toddler

Buscar

¿Aún no encuentras
lo que estás buscando?

Intenta nuestra nueva búsqueda inteligente. Siempre tendremos algo para ti.