Mi embarazo de 21 semanas

Seguramente ya sientes los movimientos de tu bebé y te parece increíble saber que llevas una vida en tu interior. Recuerda la importancia de tomar un multivitamínico prenatal, alimentarte adecuadamente, mantenerte bien hidratada y humectar tu piel para evitar estrías. 

¿Qué pasa contigo? 

- Tu vientre está considerablemente abultado, usa ropa holgada que te haga sentir cómoda. 

- Los movimientos del bebé podrían verse a través de tu piel, invita a tu pareja a sentirlos. 

- Han desaparecido las molestias típicas del embarazo, ¡qué alivio!, ¿no? 

¿Qué pasa con tu bebé? 

- Ha aprendido a deglutir. 

- Puede mover sus cuatro extremidades. 

- Su médula ósea empieza a producir sus propios glóbulos rojos. 

- Al ingerir el líquido amniótico, éste pasa a su intestino grueso y delgado, ¡pero no te alarmes! Le aporta nutrientes y le ayuda a madurar sus sistemas digestivo y respiratorio.   

¿Qué hacer esta semana? 

- ¿Ya sabes el sexo de tu bebé? Para esta semana sus órganos están bien definidos y podrían verlo en el ultrasonido. 

- Si no has elegido nombre, mira estas opciones: Nombres para tu bebé. 

- Haz una lista de los pendientes que quieres terminar en esta etapa, como: comprar cosas para tu bebé, acondicionar tu casa u organizar tu documentación para tramitar tu incapacidad por maternidad. 

- Te invitamos a conocer los beneficios de la Lactancia Materna. 

- Consultar con tu profesional de la salud para saber si la condición de tu embarazo te permite realizar ejercicio de bajo impacto como yoga o natación. 

Conoce más sobre el desarrollo de tu embarazo: Mi semana 22.

Nota: los expertos dicen que cada bebé se desarrolla a un ritmo diferente, incluso cuando está en el útero. Estas páginas sobre el desarrollo fetal están designadas para ofrecer una idea general de cómo se desarrolla un bebe durante el embarazo.