Ingesta de proteína y peso saludable

Los juegos no sólo divierten y hacen felices a nuestros hijos, también ayudan a desarrollar sus sentidos y a estimular su aprendizaje.

Con el buen clima, seguramente tus pequeños tienen ganas de salir a jugar y disfrutar el sol. Ten en cuenta los siguientes consejos antes de salir.

Inculcar hábitos alimenticios en los pequeños es clave para que tengan un futuro saludable. Para eso, es importante planear un menú para niños, en el que se asegure una alimentación equilibrada, que provea los nutrientes más importantes.

Oír a mi bebé pronunciar su primera palabra... Solo pensar en eso me hace temblar de emoción y orgullo. ¿Cómo puedo ayudarlo a que comience a hablar?

¿Te imaginas construir una casa sin columnas?          

No se sostendría y sería muy fácil que sufra daños e incluso que se derrumbe. Así como las casas, muchos de nuestros órganos requieren columnas que les de sostén y fortaleza a su estructura, y las proteínas representan esas columnas. 

Ahora, cada vez que le toca comer, es una pesadilla. El niño se niega a ingerir lo que le ofrezco y temo por su salud. ¿Hay una solución?

¿A qué niño no le gusta que le lean un cuento? ¡A la mayoría! Y ahora que pasan mucho más tiempo frente a un ordenador o un Smartphone también los podemos encontrar en formato digital. Mira los beneficios de contarles historias que les enseñen valores.

Diciembre es el mes de la paz y la alegría. Es una tradición que las familias demuestren todo su afecto y buenos deseos a través de postales a los amigos y familiares que están lejos; pero poco a poco esa linda costumbre se ha empezado a perder. ¿Por qué?