La planificación del menú de los niños pequeños

El pescado es un alimento nutricionalmente valioso, ya que aporta proteína de buena calidad, grasas saludables, hierro, vitaminas y minerales a la dieta. Las recomendaciones actuales, promueven su consumo al menos dos veces a la semana. 

Debido a las alarmantes estadísticas de obesidad infantil a lo largo del mundo, y en especial en América Latina, en los últimos años se ha venido estudiando cuáles son las características del ambiente que favorecen dicha condición.

Inculcar hábitos alimenticios en los pequeños es clave para que tengan un futuro saludable. Para eso, es importante planear un menú para niños, en el que se asegure una alimentación equilibrada, que provea los nutrientes más importantes.

¿Qué precauciones puedo tomar para prevenir riesgos de sobrepeso con mi bebé?

La pasta: tan fácil de preparar. Un plato de pasta y éxito asegurado entre los chicos de cualquier edad. ¡Tanto y tan bien que eres víctima de tu propio éxito!

Viajar con niños no es fácil. Ahora, comen sólido, se sientan solos a comer y se aburren fácilmente. Mira estos artículos perfectos para viajar cómodamente con los más pequeños.

Los niños están llenos de emociones todo el tiempo, por ello tu ayuda es importante para gestionarlas de forma adecuada. Aprende más aquí. 

¿Te imaginas construir una casa sin columnas?          

No se sostendría y sería muy fácil que sufra daños e incluso que se derrumbe. Así como las casas, muchos de nuestros órganos requieren columnas que les de sostén y fortaleza a su estructura, y las proteínas representan esas columnas. 

El destete es el proceso de dejar de alimentar a tu bebé con leche materna, ¡te contamos todo al respecto! 

Una de las etapas que los papás esperan con más ansias es cuando su bebé deja por fin el pañal. No sólo por el gasto que representan los pañales, sino también porque es un paso más en el desarrollo e independencia del chiquitín.

Acompañar a tu hijo en todos sus procesos es importante, por esto te enseñaremos algunas estrategias de aprendizaje para que los apoyes aún más. 

Descubre por qué tu hijo no quiere comer y aprende cómo incentivar su apetito con estos consejos.