Guía de ejercicios durante el posparto

Guia de recuperación durante el posparto

Posparto
Artículo
Dic. 17, 2024
9 min

Te contamos cómo puedes acelerar el proceso de recuperación tras el parto.

Conoce nuestra guía de recuperación posparto, diseñada para ayudar a las madres a recuperar su bienestar físico y emocional después del parto, ya sea por cesárea o parto natural. Encuentra consejos prácticos, ejercicios suaves y recomendaciones para cuidar tu cuerpo durante esta etapa.

View details Guia de recuperación durante el posparto
Guía de ejercicios durante el posparto

Guia de recuperación durante el posparto

View details ¿Aún no formas parte de Nestlé Baby&Me?

¿Aún no formas parte de Nestlé Baby&Me?

View details ¿Ya eres miembro de Nestlé Baby&Me?

¿Ya eres miembro de Nestlé Baby&Me?

Nuestras marcas

View details
Contactanos
Contacta a nuestros expertos en nutrición infantil
Expert
¿Buscas más información o consejos para la correcta alimentación de tu bebé? Contacta a nuestros expertos.

COMPRENDE MEJOR EL DESARROLLO DE TU HIJO CON LA AYUDA DE NUESTRAS ETAPAS

Opiniones de los clientes

0

0 Calificación

Calificaciones

  • 5 star
    0
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

Artículos relacionados

View details Guía de ejercicios durante el embarazo
Artículo
Guía de empaque para el hospital

Guía de ejercicios durante el embarazo

Mantenerse activa durante el embarazo hace una gran diferencia en tu bienestar.

9 min leer

View details Guía de empaque para el hospital
Artículo
Guía de empaque para el hospital

Guía de empaque para el hospital

¿Preparándote para tu estancia en el hospital? Descubre estas sugerencias de artículos esenciales.

9 min leer

View details Guía de ejercicios durante el posparto
Artículo
Guía de ejercicios durante el posparto

Guía de ejercicios durante el posparto

Los ejercicios posparto te ayudarán a fortalecer tus músculos y a promever una recuperación saludable.

9 min leer

View details Alimentación complementaria para tu bebé
Artículo
¡Quiero saber todo sobre la alimentación complementaria!

Alimentación complementaria para tu bebé

La alimentación en los primeros meses es fundamental para asegurar que el recién nacido desarrolle una buena salud.

9 min leer

View details Bajo peso al nacer
Artículo
bajo peso al nacer

Bajo peso al nacer

El peso al nacer refleja la experiencia intrauterina; siendo un buen indicador del estado de salud y la nutrición de la madre, además de las probabilidades de supervivencia, crecimiento, salud a la

2 min leer

View details Confirmado: ¡estoy embarazada!
Artículo
estoy embarazada

Confirmado: ¡estoy embarazada!

Confirmado, ¡estoy embarazada! Me siento muy emocionada, pero a la vez me pregunto cómo debo prepararme para ser una buena madre.

3 min leer

View details Alimentación durante el embarazo: comer por dos
Artículo
Alimentación y embarazo

Alimentación durante el embarazo: comer por dos

Aprende a mantener una dieta balanceada, los nutrientes esenciales que necesitas y los alimentos a evitar para asegurar la salud de tu bebé.

4 min leer

View details Mi embarazo de 19 semanas
Artículo
semana 19 embarazo

Mi embarazo de 19 semanas

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

2 min leer

View details Síntomas del embarazo
Artículo
Síntomas del embarazo

Síntomas del embarazo

Si bien cada mujer siente de forma distinta los primeros síntomas del embarazo, existen indicios que pueden darte una pista.

3 min leer

View details ¡Soy un mar de dudas!
Artículo
¡Soy un mar de dudas!

¡Soy un mar de dudas!

Confirmado, ¡estoy embarazada! Me siento en la gloria, pero en mi mente se agolpan un montón de preguntas. ¿Estaré a la altura? ¿Seré una buena madre? ¿Cómo prepararnos para ser padres?

3 min leer

View details Positivo o negativo
Artículo
Positivo o negativo

Positivo o negativo

¿Y si estoy embarazada? Resuelve esta duda rápidamente con un test de embarazo. Pero, ¿cuál es el método más fiable y cómo me aseguro de hacerlo bien?

2 min leer

View details ¿Preparados para ser padres?
Artículo
¿Preparados para ser padres?

¿Preparados para ser padres?

Acabo de enterarme: estoy embarazada. Es un momento de gran felicidad, pero también lleno de interrogantes. ¿Estoy preparada para ser madre? ¿Seremos buenos padres? ¿Tendré instinto maternal?

3 min leer

View details La familia crece
Artículo
La familia crece

La familia crece

Otro bebé está en camino. ¿Cómo reaccionará el mayor? ¿Se llevarán bien o tendrán celos el uno del otro? Estoy loca de contenta, pero me preocupa un poco la relación entre mis hijos.

4 min leer

View details Lista para la maleta del hospital
Artículo
hospital bag

Lista para la maleta del hospital

¿No estás segura de qué llevar en tu maleta para el hospital?

3 min leer

View details Mi embarazo de 7 semanas
Artículo
semana 7 embarazo

Mi embarazo de 7 semanas

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

2 min leer

View details 24 semanas de embarazo
Artículo
semana 24 embarazo

24 semanas de embarazo

¿Ya puedes sentir al bebé reaccionando a los ruidos y a tus caricias? Cuando se acerca el final del segundo trimestre lo empiezas a experimentar, así que debes estar atenta.

5 min leer

View details Mi embarazo de 40 semanas
Artículo
semana 40 embarazo

Mi embarazo de 40 semanas

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

2 min leer

View details 8 formas de enfrentar la infertilidad: técnicas y consejos útiles
Artículo
Hombre abrazando a su pareja para reconfortarla por su condición de infertilidad.

8 formas de enfrentar la infertilidad: técnicas y consejos útiles

La infertilidad puede ser muy solitaria, pero no es un problema poco común. Aprende cómo enfrentar la infertilidad con nuestra útil guía práctica.

7 min leer

View details 10 cambios en los senos durante el embarazo
Artículo
mujer experimentando cambios en los senos por el embarazo

10 cambios en los senos durante el embarazo

Aunque no lo creas, los senos hacen parte importante del cambio que tienen las mujeres cuando quedan embarazada.

4 min leer

Únete a

  Únete a

Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé Baby and Me y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.

Nutricion

Guía sobre nutrición

Aprende acerca de las opciones de nutrición que tienes y cómo impacta en tu salud y en la de tu bebé

ícono expertos

Consejos de expertos

Obtén consejos de nuestros expertos de acuerdo al desarrollo de tu pequeño

Calendario

Prueba nuestras prácticas herramientas

Encuentra todas las herramientas que necesitas para ti y tu bebé