El sueño siempre ha sido una preocupación para los padres. Incluso hace 100 años, cuando las pautas de sueño para los niños pequeños sugerían unos 70 minutos más de sueño cada día, los padres seguían preocupados por si sus pequeños no dormían lo suficiente. Echa un vistazo a la historia para comparar las estadísticas del sueño, pasadas y presentes, y obtén consejos para ayudar a tu pequeño a dormirse. Porque una buena rutina de sueño es atemporal.
El sueño siempre ha sido una preocupación para los padres. Incluso hace 100 años, cuando las pautas de sueño para los niños pequeños sugerían unos 70 minutos más de sueño cada día, los padres seguían preocupados por si sus pequeños no dormían lo suficiente. Echa un vistazo a la historia para comparar las estadísticas del sueño, pasadas y presentes, y obtén consejos para ayudar a tu pequeño a dormirse. Porque una buena rutina de sueño es atemporal.
Recuerda los hábitos saludables que has fomentado y que han reforzado el crecimiento de tu pequeño hasta ahora, e imagina emocionada el desarrollo que le espera en los próximos meses
El programa de los 1000 primeros días ya casi ha terminado, pero eso no quiere decir que todo lo que has aprendido hasta ahora deje de aplicarse. Desde la alimentación consciente hasta las rutinas para dormir, te enseñamos 10 hábitos saludables que mantener a partir de ahora.
