¿Te gustaría saber qué y cuánta comida debes servir? Esta práctica tabla de planificación de menús te facilitará la tarea de ofrecer a tu pequeño comidas nutritivas y "minicomidas" que incluyan alimentos de todos los grupos de alimentos, en porciones adecuadas para su edad. ¡Inspírate!
¿Te gustaría saber qué y cuánta comida debes servir? Esta práctica tabla de planificación de menús te facilitará la tarea de ofrecer a tu pequeño comidas nutritivas y "minicomidas" que incluyan alimentos de todos los grupos de alimentos, en porciones adecuadas para su edad. ¡Inspírate!
Recuerda los hábitos saludables que has fomentado y que han reforzado el crecimiento de tu pequeño hasta ahora, e imagina emocionada el desarrollo que le espera en los próximos meses
El programa de los 1000 primeros días ya casi ha terminado, pero eso no quiere decir que todo lo que has aprendido hasta ahora deje de aplicarse. Desde la alimentación consciente hasta las rutinas para dormir, te enseñamos 10 hábitos saludables que mantener a partir de ahora.
