Los snacks son una buena manera de incluir alimentos más nutritivos en la dieta de tu pequeño. Piensa en los snacks como "minicomidas". Ofrécele frutas y verduras, así como alimentos de los otros grupos. Estas son 5 ideas sencillas y saludables de minicomidas que puedes personalizar para tu pequeño, además de una pauta de snacks para elaborar tus propias creaciones nutritivas.
Los snacks son una buena manera de incluir alimentos más nutritivos en la dieta de tu pequeño. Piensa en los snacks como "minicomidas". Ofrécele frutas y verduras, así como alimentos de los otros grupos. Estas son 5 ideas sencillas y saludables de minicomidas que puedes personalizar para tu pequeño, además de una pauta de snacks para elaborar tus propias creaciones nutritivas.
Recuerda los hábitos saludables que has fomentado y que han reforzado el crecimiento de tu pequeño hasta ahora, e imagina emocionada el desarrollo que le espera en los próximos meses
El programa de los 1000 primeros días ya casi ha terminado, pero eso no quiere decir que todo lo que has aprendido hasta ahora deje de aplicarse. Desde la alimentación consciente hasta las rutinas para dormir, te enseñamos 10 hábitos saludables que mantener a partir de ahora.
