- Antes de comenzar reúne todo lo que vas a necesitar: cambiador, toalla limpia, pañal limpio, borlas de algodón, agua hervida tibia (para humedecer las borlas de algodón) o toallitas sin alcohol ni fragancia y crema protectora.
- Coloca la toalla sobre el cambiador, recuesta a tu bebé sobre la toalla.
- Si usas una mesa cambiadora, no pierdas de vista a tu bebé ni un segundo porque puede moverse mucho.
- Cantarle o hablarle a tu bebé puede ayudarlo a aliviarlo y calmarlo.
- Desabrocha el pañal sucio. Si está lleno, úsalo para limpiar lo más que puedas de sus pompas.
- Limpia las pompas de tu bebé con las borlas de algodón mojadas o con las toallitas húmedas. A las niñas límpialas del frente hacia atrás, y a los niños de atrás hacia el frente.
- Seca las pompas de tu bebé con la toalla.
- Con una mano levanta suavemente las piernas de tu bebé y con la otra mano coloca el pañal limpio (con las pestañas en la parte trasera) bajo sus pompas.
- Aplica la crema protectora si las pompas de tu bebé están enrojecidas o irritadas.
- Dobla la parte frontal del pañal hasta la cintura del bebé y abrocha las pestañas que quedan a los lados.
- Lávate las manos e hidrátalas cada vez que cambies el pañal.