- Revisa tu técnica de lactancia. Asegúrate de que el bebé esté succionando bien —tu médico puede ayudarte con eso.
- Asegúrate de que la cabeza y el cuerpo del bebé estén en línea recta a la hora de amamantar.
- Sostén a tu bebé en posición casi vertical cuando le des el biberón.
- Intenta tener más descansos en cada toma para hacer eructar al bebé.
- Pide a tu médico que te observe mientras haces eructar a tu bebé. Puede darte algunos trucos.
- Mantén a tu bebé en posición vertical después de cada toma. Limítate a darle abrazos suaves, y guarda para después jugar al avioncito.
- Si le estás dando leche de fórmula, intenta ofrecerle tomas más pequeñas más a menudo.
- Evita cambiar tu dieta si estás amamantando.
- Asegúrate de que tu bebé esté recostado boca arriba para dormir.
- Evita la presión en la pancita de tu pequeño —esto significa que evites sujetarlo en el asiento del coche o en la sillita mecedora justo después de una toma.
- Asegúrate de tener a la mano una toalla limpia o un trapo para eructar en caso de tener que limpiar.
- Habla con tu médico acerca de los probióticos —las investigaciones han demostrado que la L. reuteri puede dar alivio al equilibrar las bacterias en los intestinos de tu bebé.
- Habla con tu médico si los síntomas del reflujo del bebé no mejoran después de un par de semanas o si tu bebé no está ganando peso o lo está perdiendo.
Fuentes:
https://www.smababy.co.uk/pregnancy/week-by-week/second-trimester/26-weeks-pregnant/